Premièrement, en lisant ceci, si vous vous reconnaissez, la première étape est de reconnaître que vous avez un problème … ce que je n’ai pas encore admis totalement … tsé, c’est quand même contrôlé mon affaire 😉

• Achetez-vous quand vous êtes émotif ? Par exemple, quand vous êtes triste ou fâché ? Ou même quand vous êtes heureux ? Moi, c’est quand je suis heureuse que je me lâche lousse … mais c’est contrôlé. Attention, pour plusieurs, comme l’ancienne moi sans médication ni contrôle, ce sentiment de bonheur n’était qu’éphémère. Car quand venait le temps de payer mes factures, je peux vous dire que madame anxiété et monsieur stress étaient au rendez-vous. Au point d’en oublier mes moments de bonheur et de zénitude lors de cette virée magasinage.
• Vous ne savez pas quand vous arrêter ? Il y a une énorme différence entre aller acheter une camisole et sortir avec 2 paires de jeans, 4 chandails et une nouvelle paire de souliers. « Ouin, mais c’était en solde », n’est pas une bonne raison. Les acheteurs compulsifs ne savent pas faire la différence entre un besoin et un désir. Et ça peut devenir très dangereux et c’est un véritable cercle vicieux. Avant d’acheter, essaie de partir du magasin sans l’acheter. Si tu y penses encore dans quelques jours, tu aviseras. Mais la plupart des impulsions sont rapidement oubliées.

• Est–ce que tous vos achats sont payés par carte de crédit ? Ah ce maudit bout de plastique. Le cerveau ne fait pas la distinction entre un achat à 10$ ou un achat à 1000$ puisque le geste de déposer la carte sur le bidule de paiement est machinale. Demandez-vous si vous êtes en mesure de payer comptant ou entièrement votre achat à votre retour à la maison. Si la réponse est non, abstenez-vous ! Votre achat de 100$ peut vous en coûter beaucoup plus cher si vous ne remboursez pas vos achats complètement en fin de chaque mois.

J’étais toutes ses réponses avant et je dis à la blague que je me suis guéris. Mais c’est vrai. Mon côté impulsif est toujours là, mais je sais me raisonner et me ramener à mon plan de vie, à mes gros objectifs et à mon pourquoi. Et surtout, je n’ai plus de dettes. Tout est prévu dans ma structure, même mon magasinage. Si j’ai 500$ à la fin du mois pour me gâter, je prends 450$ et je m’en donne à cœur joie. Et j’y laisse un montant pour me rappeler de continuer de remplir ce compte et que je mérite de me récompenser de mes efforts.

N’oubliez pas d’y aller par petits changements avant de vouloir tout changer d’un coup. Un petit pas à la fois vous mènera vers de plus grands résultats et perdurera.

Bon, je m’en vais magasiner. je blague 😉